最近の私はジャスミンティーにハマっています

私の最近のお気に入りのお茶はジャスミンティーです。
何といっても香りがよく、また味も独特の癖があるところが気に入っています。

私が最初にジャスミンティーを飲んだのはかなり前のことです。
台湾の知人にこのお茶を勧められたのがきっかけでした。

正直、最初の頃はジャスミンティーの独特の癖のある味に抵抗がありました。
しかし、癖がある分、何度も飲んでいるうちにそれにすっかりハマってしまったような感じがします。

中国茶の中ではウーロン茶が多かったのですが、ある時、香りの強いジャスミンティーが無性に飲みたくなり、それ以来すっかりハマってしまっています。

ストレス緩和にも効果があり、このお茶を飲むとかなりリラックスできます。
さらにカフェインが入っているので、頭がすっきりしてきて、集中力を高めることができます。

最近はたんぱく質を意識して摂るようにしていますが、お菓子も豆菓子を食べることが多くなったかもしれません。
これからも健康に良い飲み物とお菓子で、毎日を乗り切っていきたいと思っています。